پاورپوینت عارضه سر به جلو(حرکات اصلاحی و درمانی)
قابل ویرایش 19 اسلاید
فهرست مطالب واسلایدها:
علل
عادت غلط راه رفتن
نشانه ها و عوارض
افزایش فشار بر روی مفاصل فکی - گیجگاهی
گیر افتادن ریشه های عصبی بدلیل کاهش فضای سوراخ های بین مهره ای
حرکات اصلاحی
فشردن چانه با انگشتان و منقبض کردن غبغب
فشردن سر به دیوارو منقبض کردن غبغب
بالا آوردن گردن
برنامه تمرین ازنظر شدت و دفعات تمرین
چند توصیه برای پیش گیری
علائم آرتروز گردن و شانه
