پاورپوینت کرونوبیولوژی و تغذیه
قابل ویرایش 53 اسلاید
فهرست مطالب و اسلایدها
کرونوبیولوژی
نکات مهم
تنها باید وقتی غذا خورد که گرسنگی صادق غلبه کرده باشد
حکما عموما نیازهای تغذیه ای را برای سنین مختلف عمر، متفاوت می دانستند
آنچه بدن به آن عادت کرده است، یکی از نکات مهم در تعیین تعداد دفعات تغذیه در شبانه روز
گروه دیگری از اطبا ، دو یا سه وعده غذا در روز را توصیه می کنند
نکته مهم دیگری که عموم اطبا بر آن اتفاق نظر دارند، پرهیز از خوابیدن با شکم گرسنه
احادیثی که برخوردن صبحانه تأکید می ورزند و از واگذاردن آن نهی می کنند
احادیثی که برخوردن شام تأکید می کنند و از واگذاردن آن به ویژه از جانب سالمندان باز می دارند
جمع بندی
خوردن غذاهای خاص در زمانهای مختلف
تغذیه
ورزش
حمام
تدابیر دیگر
