پاورپوینت نقش تغذیه در رشد و سلامت انسان
قابل ویرایش 199 اسلاید
قسمتی از اسلایدها:
تغذیه و مصرف موادغذای ازاساسی ترین نیازهای همه ی موجودات زنده و خصوصاً انسان است.
غذا تأمین کننده انرژی و مواد اولیه مورد نیاز جهت ساخت و ترمیم بافتهای تخریب شده بدن و کمک به بدن برای دفاع ازخود در مقابل بیماریها می باشد.
اختلال در مصرف مقدار کافی غذا ویانوع آن مکن است مانع رشد و یاتهدیدی برای سلامتی باشد.
! نوع تغذیه بسیار مهم است
زیرا:
اضافه وزن،فشارخون بالا،چربی خون و قندخون بالا از مشکلات شایعی هستند که تغذیه صحیح یکی از راههای کنترل آنهاست و در صورت عدم کنترل این موارد احتمال ابتلا به بیماریهایی مانند سکته قلبی ،مغزی و سرطان بالا می رود،پس یک رژیم غذایی صحیح می تواند خطر ابتلا به این بیماریها را کاهش دهد.
فهرست مطالب و اسلایدها:
نیازهای بدن ما
انرژی
پروتئین
چربی
ویتامینها
مواد معدنی
آب
گروه شیرولبنیات
گروه گوشت،حبوبات ومغزها
گروه نان وغلات
گروه میوه ها وسبزی ها
عسل و خواص آن
بهداشت مواد غذایی
