عنوان پاورپوینت: دانلود پاورپوینت پرتاب توپ در بسکتبال,
فرمت: پاورپوینت قابل ویرایش
تعداد اسلاید: 14
پاورپوینت کامل و آماده ارائه
بکارگیری اشکال و تصاویر مرتبط با هر بخش
قسمتی از متن:
مرحله اول :
1 ـ فلکشن آرنج ها
2 ـ فلکشن بازو ها
3 ـ فلکشن ران چپ
4 ـ فلکشن زانوی چپ
5 ـ اکستنشن ران راست
6 ـ هایپر اکستنشن ستون مهره ها
فلکشن آرنج ( مفصل لولایی ): در سطح ساجیتال و محور فرونتال انجام می شود.
حرکت دهنده ها: عضله دو سر بازویی ، بازویی قدامی ، بازویی زند اعلایی
خنثی کننده ها: درون گرداننده مدور و دو سر بازویی تمایل به پرونشین (چرخش داخلی) و سوپینیشین (چرخش خارجی) را به طور دو طرفه خنثی می کند . عضله مربع درون گرداننده در خنثی کردن عمل چرخش خارجی ساعد توسط عضله دو سر همچنین وقتی که آرنج در مقابل مقاومتی خم می شود یا وقتی ساعد در وضعیت پرونشین خم می شود ، کمک می کند.
ثابت کننده ها: عضلات سینه ای بزرگ ، دالی قدامی و غرابی بازویی
و...
