دانلود پاورپوینت مدیریت استرس
تعداد اسلاید : 48
برخی از عناوین اسلاید ها:
آشنایی با تعریف استرس و مفهوم استرس به صورت علمی و دقیق
تاریخچه واژه استرس
مراحل ایجاد استرس
نکاتی در مورد استرس
بیماریهای استرس
عوامل ایجاد استرس
علل فردی
تاثیر مواد غذایی بر میزان استرس
علل گروهی
علل سازمانی
علل فراسازمانی
تشخیص استرس در دیگران
(الگوهای رفتاری)
مقابله با استرس در محل کار
برقراری یک ارتباط خوب
تعادل درون
کمک به کارکنان
اقداماتی در منزل
فراغت از کار
تمریناتی رفع استرس
پرورش علائق
بهبود رژیم غذایی
چند راهکار معنوی برای کاهش استرس
۱۵ توصیه ساده برای مدیریت استرس
راه های نادرست برای مقابله با استرس
تست اندازه گیری استرس
