دانلود پاورپوینت غلبه بر استرس و اضطراب شب امتحان
تعداد اسلاید ها : 26
برخی از عناوین اسلاید ها:
گامی به سوی موفقیت بیشتر
مقابله با اضطراب
روش های کاهش استرس قبل از امتحان
روشهای کاهش و درمان اضطراب امتحان
استفاده از روشهای صحیح مطالعه
آماده سازی می تواند کمک کند
تغییر دادن نگرش های خود
نکات پایه را فراموش نکنید
به محض دریافت برگه امتحان
پیش از پاسخ دادن به سؤالات امتحانی، لحظه‌ای صبرکنید و نکات زیر را رعایت کنید:
اگر اضطراب ادامه یابدگاهی اوقات اضطراب ممکن است ادامه یابد و مانع شود
کودک و اضطراب
چگونه می توانم به کودکم کمک کنم تا با این اضطراب کنار بیاید؟
چگونه با باید اضطراب در شب روبرو شویم؟
