بررسی مقایسه میزان عزت نفس افراد عادی و افراد دارای هراس اجتماعی

تعداد صفحات: 50 صفحه

فهرست مطالب

فصل اول

مقدمه 

بیان مسئله 

اهمیت تحقیق

فرضیه تحقیق 

طرح تحقیق

فصل دوم

پیشینه تحقیق 

تعریف هراس

زمینه تاریخی فوبیک

تعریف هراس اجتماعی 

موقعیت های متداول هراس اجتماعی

تشخیص هراس اجتماعی

عوامل موثر در رفتارهای فوبیک

درمان فوبی اجتماعی

درک و فهم افکار نگران و با خود صحبت کردن

رفتار درمانی

شناخت درمانی

ماهیت عزت نفس 

اهمیت عزت نفس  

فرآیندهای افزایش عزت نفس

فصل سوم

جامعه  

نمونه  

روش نمونه گیری

روش تحقیق

ابزار تحقیق

آزمون های آماری

فصل چهارم

تجزیه و تحلیل اطلاعات

استنباط آماری

فصل پنجم

نتایج                                                                                

محدودیت های تحقیق                                                          

پیشنهادات                                                                         

پیشنهاد به مسئولین و مراکز مشاوره                                           

ضمائم

پرسشنامه عزت نفس کوپر اسمیت                                            

منابع و ماخذ                                                                       

مقدمه

چکیده :

مساله عزت نفس و مقوله خود ارزشمندی از اساسی ترین عوامل در رشد مطلوب شخصیت افراد است. برخورداری از اراده و اعتماد به نفس قوی ، قدرت تصمیم گیری و ابتکار ، خلاقیت و نوآوری ، سلامت فکر و بهداشت روانی ، رابطه مستقیمی با میزان و چگونگی عزت نفس و احساس خود ارزشمندی فرد دارد (غلامعلی افروز ، 1376) امروزه در درمان بسیاری از اختلالات شخصیتی و رفتاری از قبیل ترس ، کمرویی ، لجبازی و پرخاشگری به عنوان اولین و مهمترین گام به ارزیابی و پرورش احساس عزت نفس ، تقویت اعتماد به نفس و مهارتهای فردی و اجتماعی آنان می پردازند.

در بررسی هایی که بر روی افراد دارای عزت نفس پایین صورت گرفته ، علائمی چون : شکایات جسمانی ، افسردگی ، اضطراب ، کاهش سلامت عمومی بدن ، بی تفاوتی و احساس تنهایی ، تمایل به اسناد شکست خود به دیگران ، عدم رضایت شغلی و کاهش عملکرد ، عدم موفقیت آموزشی و داشتن مشکلات بین فردی گزارش شده است.

اضطراب ریشه اش درونی و روانی است و در مراحل رشد شخصیت پایدار می شود و پاسخی برای تهدیدی ناشناخته و دارای جنبه تعارضی و غالباً مزمن است. هنگامیکه چنین اضطرابی به وجود فرد مستولی شود ، اعتماد به نفس کاهش می یابد ، قدرت نگرش واقع بینانه و برقراری ارتباط متقابل با دیگران به حداقل می رسد و ناآرامی و بی قراری ، گریز از ارتباطات معمول اجتماعی و دل مشغولی های مفرط ، شخصیت فرد را فرا می گیرد……..

و………..