عنوان پاورپوینت: دانلود پاورپوینت مایندفولنس
فرمت: پاورپوینت قابل ویرایش
تعداد اسلاید: 19
پاورپوینت کامل و آماده ارائه
قسمتی از متن:
مایندفولنس یعنی توجه هدفمند (عمدی)، در زمان حال و با ویژگی هایی همچون احساس همدردی، کنجکاوی و پذیرش
مایندفولنس ترجمه کلمه هندی ساتی است، به معنای آگاهی، توجه و یادآوری
آگاهی: آگاهی یکی از ویژگی های انسان است که باعث می شود از انچه در اطرافتان می گذرد باخبر باشید. بدون آگاهی، گویی هیچ چیز پیرامونتان وجود ندارد.
توجه: توجه در واقع نوعی آگاهی متمرکز است؛ آموزش مایندفولنس توانایی تغییر کانون توجه و حفظ کردن آن را روی هر موضوع و به نحوی که می پسندید در شما تقویت می کند.
توجه کردن. برای مایندفول بودن، باید توجه کنید فرقی نمی کند که موضوع مورد توجه چه باشد.
و...
