این نوشتار مبانی نظری و پیشینه تحقیق خودآگاهی را در پژوهش های داخلی و خارجی مورد بررسی قرار می دهد.
مهم نیست افراد در زندگی با مشکل، دردسر، گرفتاری، انتخاب و ... روبرو نشوند، بلکه مهم آن است که در مواجهه با این گونه موقعیت ها بتوانند به شیوه ای صحیح عمل کنند. بعضی افراد حتی قادر به برطرف کردن مسایل روزمره خود نیستند و در مقابل کوچکترین مساله یا انتخاب، دچار پریشانی، دست پاچگی، آشفتگی و ناراحتی می شوند. در مقابل این گروه، افراد دیگری نیز وجود دارند که حل مسایل و مشکلات متنوع و مواجهه با موقعیت های مستلزم تصمیم گیری نه تنها دچار آشوب نمی شوند بلکه به این سطح از خود آگاهی دست می یابند که نقاط ضعف خود را بهبود بخشند. عمده ترین موفقیت این افراد آن است که به هنگام روبرو شدن با مشکلات و گرفتن یک تصمیم از روش منظم و مرحله به مرحله استفاده می کنند حال آنکه افراد گروه اول فاقد این توانمندی هستند (ناصری، 1387) .
مواجهه و چالش موفقیت آمیز با مشکلات بخشی از زندگی روزمره هر فردی می باشد. همه افراد در زندگی با مشکلات روبرو می شوند که باید برای آنها راه حل های صحیح و منطقی بیابند. برخی در برابر مشکلات راه حل های مناسبی را برمی گزینند. اما باید به خاطر داشت که با اندکی تامل و اندیشه می توان از میان دهها راه حل ممکن، بهترین آن را انتخاب کرد تا کمترین آسیب را در برابر مشکل ایجاد شده، تجربه نمود. اغلب مشکلات قابل حل بوده و استرس برای ما ایجاد نخواهند کرد. اکثر افراد خیلی برای حل مشکل خود وقت نمی گذارند و لذا بسیاری از راه حلهای موجود را نادیده می گیرند. اندیشه سطحی و تصمیم گیری های سریع عجولانه معمولا به حل کارآمد مشکل نمی انجامد چرا که در چنین تفکری مسایل عمیق ومهم از نظر دور می مانند(ناصری، 1387) .
فهرست مطالب
تعریف نظری خودآگاهی
تعریف عملیاتی خودآگاهی
فصل دوم چارچوب نظری و پیشینه پژوهش خودآگاهی
مقدمه 13
2-2 آشنایی با مهارتهای خودآگاهی و حل مساله 13
2-3 مهارت خود آگاهی و اجزا آن 15
2-3-1 شناخت ویژگی های جسمانی و بدنی 15
2-3-2 شناخت توانایی ها و مهارت های خود 15
2-3-3 شناخت افکار و گفتگوهای درونی 15
2-3-4 شناخت افکار باورها و ارزشهای خود 16
2-3-5 شناخت اهداف خود: 16
2-4 عوامل مؤثر در رشد خودآگاهی 16
2-4-1 مسئولیت پذیری 17
2-5 اهمیت خودآگاهی در روابط زوجین 17
یشینه تحقیقاتی
پیشینه داخلی
پیشینه خارجی
منابع و مآخذ
منابع فارسی
منابع انگلیسی
