close
تبلیغات در اینترنت
خرید دامنه
بررسی تاثير ورزش برسلامت روان در زنان دانشجوی ورزشكار و غيرورزشكار
مرورگرهای پیشنهادی :
موضوعات
  • پایان نامه و مقالات فنی مهندسی
  • پایان نامه های فناوری اطلاعات
  • پایان نامه های کامپیوتر
  • پایان نامه های مکانیک
  • پایان نامه های عمران
  • پایان نامه های صنایع
  • پایان نامه های برق
  • پایان نامه های مخابرات
  • پایان نامه های جوشکاری
  • پایان نامه های الکتروتکنیک
  • پایان نامه های گیاه پزشکی
  • پایان نامه های محیط زیست
  • پایان نامه های نفت
  • پایان نامه های مواد
  • پایان نامه های سازه
  • پایان نامه های شیمی
  • پایان نامه های معدن
  • پایان نامه های جوشکاری ترمیت
  • پایان نامه های متالوژی
  • پایان نامه های نساجی
  • پایان نامه های کشاورزی
  • پایان نامه های سرامیک
  • پایان نامه های الکترونیک
  • پایان نامه های ساخت تولید
  • پایان نامه های تاسیسات
  • پایان نامه های منابع طبیعی
  • پایان نامه های صنایع غذایی
  • پایان نامه های نقشه برداری
  • مهندسی شیلات
  • پاورپوینت های فنی مهندسی
  • پاورپوینت معماری
  • پاورپوینت کامپیوتر و IT
  • پایان نامه و مقالات علوم انسانی
  • پایان نامه های اقتصاد
  • پایان نامه های مدیریت
  • پایان نامه های حسابداری
  • پایان نامه های روانشناسی
  • پایان نامه های حقوق
  • پایان نامه های جغرافیا
  • پایان نامه های جهانگردی
  • پایان نامه های تربیت بدنی
  • پایان نامه های ادبیات فارسی
  • پایان نامه های علوم سیاسی
  • پایان نامه های علوم اجتماعی
  • پایان نامه های مدیریت صنعتی
  • پایان نامه های مدیریت روابط عمومی
  • پایان نامه های احکام و معارف اسلامی
  • پایان نامه های هنر
  • پایان نامه های گرافیک
  • پایان نامه های موسیقی
  • پایان نامه های صنایع دستی
  • پایان نامه بیمه
  • پایان نامه و مقالات علوم پایه
  • پایان نامه های فیزیک
  • پایان نامه های پزشکی
  • پایان نامه های دامپزشکی
  • پایان نامه های دندانپزشکی
  • پایان نامه های زمین شناسی
  • پایان نامه های زیست شناسی
  • گزارش کارآموزی و کارورزی
  • کارآموزی برق و الکترونیک
  • کارآموزی بهداشت
  • کارآموزی حسابداری
  • کارآموزی حقوق
  • کارآموزی شیمی
  • کارآموزی عمران
  • کارآموزی خودرو
  • کارآموزی محیط زیست
  • کارآموزی مدیریت
  • کارآموزی معماری
  • کارآموزی مکانیک
  • کارآموزی ساخت و تولید
  • کارآموزی نقشه کشی
  • جزوات رشته های دانشگاهی
  • جزوات و نمونه سوالات کامپیوتر و IT
  • جزوات مشترک دانشگاهی
  • جزوات روانشناسی
  • جزوات مکانیک
  • جزوات عمران
  • جزوات معماری
  • جزوات مدیریت
  • جزوات حسابداری
  • جزوات زمین شناسی
  • جزوات مخابرات
  • جزوات برق و الکترونیک
  • جزوات تاسیسات
  • جزوات مهندسی شیمی
  • جزوات رشته حقوق
  • نمونه سوالات استخدامی
  • نمونه سوالات استخدامی بانک
  • نمونه سوالات استخدامی آموزش و پرورش
  • نمونه سوالات استخدامی شهرداری
  • نمونه سوالات استخدامی تامین اجتماعی
  • نمونه سوالات استخدامی دستگاه اجرایی
  • نمونه سوالات استخدامی فنی و حرفه ای
  • نمونه سوالات استخدامی وزارت خانه ها
  • نمونه سوالات استخدامی نظامی
  • سایر نمونه سوالات استخدامی
  • فیلم های دانشگاهی
  • کامپیوتر
  • برق
  • عمران
  • زبان
  • مدیریت
  • ریاضی
  • فیزیک
  • موسیقی
  • پزشکی
  • شیمی
  • داروسازی
  • فلسفه
  • مکانیک
  • هوافضا
  • اقتصاد
  • مطالب پربازدید
    مطالب تصادفی
    مطالب پیشین
    بررسی-تاثير-ورزش-برسلامت-روان-در-زنان-دانشجوی-ورزشكار-و-غيرورزشكار
    بررسی تاثير ورزش برسلامت روان در زنان دانشجوی ورزشكار و غيرورزشكار
    فرمت فایل دانلودی: .rar
    فرمت فایل اصلی: doc
    تعداد صفحات: 65
    حجم فایل: 909 کیلوبایت

    نوع فایل   word
    قابل ویرایش 65 صفحه

    چکیده:

    در این پژوهش به بررسی تاثیر ورزش بر سلامت روان در زنان ورزشكار و غیرورزشكار پرداخته شده است فرضیه‌های مورد بررسی در این پژوهش عبارتند از:
    1-
    بین علائم جسمانی در زنان ورزشكار با زنان غیر ورزشكار تفاوت وجود دارد.
    2-
    بین علائم اضطرابی و اختلال خواب در زنان ورزشكار با زنان غیرورزشكار تفاوت وجود دارد.
    3-
    بین كاركرد اجتماعی در زنان ورزشكار با زنان غیر ورزشكار تفاوت وجود دارد.
    4-
    بین افسردگی در زنان ورزشكار با زنان غیرورزشكار تفاوت وجود دارد.
    گروه نمونه انتخاب شده در این پژوهش شامل 60 نفر از زنان دانشجوی 42-20 ساله می‌باشد كه 30 نفر از آنان دانشجویان ورزشكار حرفه‌ای مجموعه شهید شیرودی و 30 نفر دیگر از دانشجویان غیرورزشكار واحد قیامدشت در سال 1385 می‌باشند ابزار مورد استفاده در این آزمون پرسشنامه سلامت عمومی GHQ و روش آماری در این پژوهش t استیودنت می‌باشد بر اساس نتایج حاصله از این آزمون بین علائم جسمانی در زنان ورزشكار و غیرورزشكار با 03/3 t= و با اطمینان 99% و بین علائم اضطرابی و اختلال خواب با 11/3 t = وبا اطمینان 99% و بین كاركرد اجتماعی با 53/3 t = و با اطمینان 99% و 999% و بین افسردگی با 59/2 t = و با اطمینان 95/% و در نهایت بین سلامت عمومی با 57/2t= و با اطمینان 95% تفاوت معنادار وجود دارد.

    مقدمه:
    یكی از شاخص‌های مهم توسعه یافتگی كشورها، سطح سلامت و تندرستی افراد جامعه است. به بیان دیگر، سطح سلامت و تندرستی در كشورهای توسعه یافته مطلوب و مطابق با استانداردهای جهانی است. كارشناسان اهم راه‌های دستیابی به سلامت و تندرستی را تغذیه مناسب، رعایت اصول بهداشتی و اجرای فعالیت‌های جسمانی می‌دانند كه هر یك به نوبة خود نقش بسزایی در تامین سلامت جسم و روح افراد دارند. بهداشت جسمی و روانی از مقوله‌هایی است كه از دیرباز مورد توجه رهبران دینی و نخبگان علمی جوامع بوده است و در متون علمی تمدن های نخستین چون یونان، ایران، و روم فصول متعددی به اهمیت این مقوله اختصاص یافته است. (پهلوان، محمدرضا، 1383، ص 2)
    جرج در باتلر در كتاب مقدمه تفریحات سالم و بازی در جامعه به این نكته اشاره كرده كه تفریحات سالم و ورزش در گذراندن اوقات فراغت نقش سازنده‌ای در جامعه دارد. او معتقد است كه واژه بازی و ورزش در اوقات فراغت كودكان و جوانان نوعی بیان حالتهای روانی یا عاطفی و عادات رفتاری آنها است. اكثر نویسندگان و صاحبنظران ورزشی را عقیده بر این است كه بازی و ورزش یكی از عوامل اصلی و موثر در روند رشد كودكان، نوجوانان و جوانان است و در نزد بزرگسالان آثار فیزیولوژی و روانی دارد كه به بهداشت جسمی و ذهنی آنان كمك می كند. (نمازی زاده و سلحشور، 1361، ص 12)
    غیر از تغذیه، ورزش باز هم تاثیر قدرتمندی بر سلامتی دارد. سالخوردگان سالم و بی‌تحرك بالای 80 سال كه استقامت آموزی را شروع می‌كنند (راه رفتن، رقص اروبیك و دوچرخه‌ سواری) قابلیتهایی كسب می‌كنند كه با قابلیتهای افراد بسیار جوانتر برابر است. (سید محمدی، یحیحی؛1383، ص 310)
    امروزه دوندگان و دوچرخه‌سواران در جاده ها و خیابان‌های شهرها و روستاها به چشم می خورند و باشگاه های بدنسازی همه جا مشاهده می‌شوند. اما در شیوة زندگی بیشتر بزرگسالان آمریكایی هنوز فعالیت بدنی، غیر منتظم است یا فقط به میزانی اندك دیده می‌شود. (میرزایی؛ الهه؛ 1384؛ ص 429)
    حركت و جنبش از ویژگیهای حیات انسان دارای انگیزه و ریشه ای در سرشت او و عملی برای رشد و سلامت و نشاط آدمی است. نیازمند به حركت، ناگزیر از حركت است. منع انسان از حركت نه تنها سبب توقف رشد بلكه موجب افسردگی، بروز رفتار ناهنجار و از دست دادن شور و نشاط زندگی می گردد.
    بدون هیچ‌گونه تردیدی جسم ورزشكار با ذهن و جان او و نیز رفتار و عملش رابطه اساسی دارد. (ملامحمد؛ محمدرضا؛ 1379؛ ص 32)
    در سراسر جهان بیش از 60 درصد بالغین به مقدار كافی فعالیت بدنی مفید برای سلامتی را انجام نمی‌دهند. بی‌تحركی بیشتر در میان زنان، بالغین مسن‌تر، طبقات پایین از نظر اقتصادی- اجتماعی و افراد ناتوان شایع است. همچنین فعالیت بدنی با افزایش سن در دوران نوجوانی كاهش می‌یابد و این كاهش در طول سال های بزرگسالی ادامه پیدا می‌كند. در بسیاری از كشورهای توسعه یافته و در حال توسعه كمتر از 13 درصد جوانان به مقدار كافی فعال هستند به طوری كه می توانند از سلامت حال و آینده خود سود ببرند. دختران نوجوان كمتر از پسران نوجوان فعال هستند. فعالیت بدنی و برنامه‌های آموزشی تربیت بدنی در مدارس در حال كاهش هستند كه این روند در سراسر جهان هشدار دهنده است. (حجت زاده علیه؛ 1383؛ ص 13)

    بیان مسئله:
    با توجه به مطالب ذكر شده و اهمیت موضوع ورزش و تاثیرات انكار ناپذیر آن بر سلامت جسمانی و روانی و به وجود آمدن سؤالات متعدد در ذهن پژوهشگر در این زمینه كه عبارتند از:
    آیا بین ورزش و سلامت جسمانی رابط وجود دارد؟
    آیا بین ورزش و اختلال خواب رابطه وجود دارد؟
    آیا بین ورزش و كاركرد اجتماعی رابطه وجود دارد؟
    آیا بین ورزش و علائم اضطرابی رابطه وجود دارد؟
    آیا بین ورزش و افسردگی رابطه وجود دارد؟
    به تحقیق و پژوهش در این زمینه ها می‌پردازیم.

    فهرست مطالب:
    فصل اول
    مقدمه
    بیان مساله
    فرضیه‌های تحقیق
    اهداف كلی
    اهداف جزیی
    اهمیت و فایده پژوهش
    تعریف اصلاحات
    تعریف عملیاتی
    فصل دوم
    تعاریف سلامت روان
    تاریخچه مختصری بر سلامت روان
    اصول بهداشت روان
    انجمن ملی بهداشت روانی (NIMH)
    رابطه ورزش با سلامت روان
    زنان و فعالیت بدنی
    جمعیت مسن و فعالیت بدنی
    تعاریف ورزش
    تاریخچه مختصری بر ورزش هندبال
    كاربرد ورزش هندبال در جامعه
    نظریه‌های ارائه شده درباره ورزش توسط محققان
    مكتب انسان گرایی
    مكتب رفتار گرایی
    مكتب شناخت گرایی
    ورزش از دیدگاه اسلام
    ورزش و درمان
    پیشینة مطالعاتی در جهان
    پیشینة مطالعاتی در ایران
    فصل سوم
    روش تحقیق
    جامعه تحقیق
    نمونه تحقیق
    چگونگی نمونه‌برداری
    توضیح درباره نمونه‌ها
    نحوه نمره گذاری
    ابزار تحقیق
    -
    روایی پرسشنامه
    -
    اعتباری پرسشنامه
    روش آماری
    فصل چهارم
    محاسبات آماری علائم جسمانی
    تفسیر و بیان نتیجه علائم جسمانی
    محاسبات آماری علائم اضطرابی و خواب
    تفسیر و بیان نتیجه علائم ضطرابی و خواب
    محاسبات آماری كاركرد اجتماعی
    تفسیر و بیان نتیجه كاركرد اجتماعی
    محاسبات و بیان افسردگی
    تفسیر و بیان نتیجه افسردگی
    محاسبات آماری سلامت عمومی
    تفسیر و بیان نتیجه سلامت عمومی
    فصل پنجم
    خلاصه‌ای از فصول
    مقایسه پژوهش حاضر با پژوهشهای پیشین
    محدودیتهای پژوهش
    پیشنهادات
    منابع و مآخذ

    فهرست جداول:
    جدول علائم جسمانی (1-4)
    جدول علائم اضطرابی و اختلال خواب (2-4)
    جدول كاركرد اجتماعی (3-4)
    جدول علائم افسردگی (4-4)
    جدول سلامت عمومی (5-4)

    فهرست نمودارها:
    نمودار علائم جسمانی (1-4)
    نمودار علائم اضطرابی و اختلال خواب (2-4)
    نمودار كاركرد اجتماعی (3-4)
    نمودار علائم افسردگی (4-4)
    نمودار سلامت عمومی (5-4)

    منابع و مأخذ:
    1-
    برك لورای. روان شناسی رشد (از نوجوانی تا پایان زندگی) جلد دوم ترجمه یحیی سید محمدی، (1383)، تهران، انتشارات ارسباران، چاپ سوم.
    2-
    حاجی آقا جانی، سعید، اسدی نوقابی، احمدعلی، (1378)، روان پرستاری (بهداشت روانی (1))، تهران، نشر تبلیغ بشری، چاپ الغدیر.
    3-
    ساپینگتون؛ اندورا، بهداشت روانی، ترجمه حسین شاهی برواتی (1384) تهران، انتشارات روان،‌ چاپ سوم.
    4-
    سارا فینو؛ ادوارپ، روان شناسی سلامت، مترجمان، زیر نظر دكتر الهه میرزایی، دكتر سید علی احمدی ابهری؛ دكتر حسن افتخار اردبیلی؛ دكتر ابوالقاسم جزایری، دكتر فروغ شفیعی، دكتر پریوش قوامیان، دكتر غلامرضا گرمارودی، دكتر علی منتظری مقدم، دكتر ابوالحسن ندیم، دكتر سید مهدی نورایی (1384)، تهران، انتشارات رشد، چاپ اول.
    5-
    شریفی؛ حسن پاشا شریفی، نسترن (1383)؛ روش های تحقیق در علوم رفتاری؛ تهران، انتشارات سخن؛ چاپ چهارم.
    6-
    ملامحمد، محمدرضا (1379)؛ كلیدهای تربیتی برگرفته از كلام امیر سخن امیرالمومنین علی (ع) ویژه مربیان و ورزشكاران، تهران، انتشارات سازمان تربیت بدنی.
    7-
    نمازی زاده؛ مهدی؛ سلحشور بهمن (1363)، تربیت بدنی عمومی انتشارات سازمان مطالعه و تدوین كتب علوم انسانی دانشگاهها.
    مجلات:
    1-
    مجله ورزش و ارزش، وزارت آموزش و پرورش؛ معاونت پرورشی و تربیت بدنی، نشریه ماهنامه اداره كل تربیت بدنی، شماره 157 (1380)
    2-
    مجله ورزش و ارزش؛ تربیت بدنی و بهداشت؛ وزارت آموزش و پرورش؛ معاونت تربیت بدنی و تندرستی؛ نشریه ماهنامه دفتر تربیت بدنی پسران، شماره 172 (1383)

    سایت:
    www.sport.com

    دانلود فایل

    کسب درآمد با فروش فایل های سایت ما

    درباره : پایان نامه و مقالات علوم انسانی , پایان نامه های روانشناسی ,
    برچسب ها : بررسی تاثير ورزش برسلامت روان در زنان دانشجوی ورزشكار و غيرورزشكار , پایان نامه بررسی تاثير ورزش برسلامت روان در زنان دانشجوی ورزشكار و غيرورزشكار , تاثیر ورزش بر سلامت روان , سلامت روان , زنان دانشجوی ورزشکار , سلامت روانی با ورزش کردن , علوم تربیتی , روانشناسی , پایان نامه روانشناسی , روانشناسی بالینی ,
    بازدید : 5 تاریخ : نویسنده : بهرام محمدپور | نظرات ()
    ارسال نظر برای این مطلب

    نام
    ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
    وبسایت
    :) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
    نظر خصوصی
    مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
    کد امنیتی
    آمار سایت
  • آمار مطالب
  • کل مطالب : 2144
  • کل نظرات : 0
  • آمار کاربران
  • افراد آنلاین : 4
  • تعداد اعضا : 1
  • آمار بازدید
  • بازدید امروز : 20
  • باردید دیروز : 1,757
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 4
  • بازدید هفته : 8,339
  • بازدید ماه : 103,525
  • بازدید سال : 305,458
  • بازدید کلی : 886,931